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她，是一个有着温暖声线的90后萌教师；

她，是在节目里给好多人带去满满正能量的邻家女孩；

她，曾是荔枝FM热门电台排行榜长期的榜首；

她，是佑暖，只诉温暖不言殇。

●有不少听友都在微信、微博等各种途径想要取得你的联系方式，证明大家很喜欢你呢。你本身的职业是什么，你平时又是一个怎样的女生呢？

好多小伙伴都从节目里知道了，我的职业是一名中学语文教师呀，可以自带前缀的话，那么应该是新生90后最不像教师的萌教师，哈哈。我觉得自己是有90后的童真，80后的念旧，70后的沉稳，60后的传统，勇于接受新鲜的事物，但从不喜新厌旧。有人说我多愁善感，但我不矫情，我只是比较重感情。

●你的节目大多数是很温暖、很励志的。你本身也是这样一个阳光积极的女生么？有没有一些人生经历和大家分享一下？

这个问题的答案我可以很肯定地回答，我很阳光、很积极，并且正在努力变得更加阳光积极、更加温暖明媚。

活了20多年，一路上较平稳顺利、中规中矩，谈不上什么特别的人生经历，想要分享的一点是我觉得自己处理得还不错的一点——心态。我一直都相信，你若美好，生活到处都会发现美好。我的故事里，当然不是只有“温暖”没有“殇”，而我觉得温暖可以扩大、蔓延，甚至可以覆盖、消灭悲伤。所有的故事里，心境最重要，所以，走累了，我会让自己停下里歇一歇，重整心情，带着温暖继续上路，只诉温暖，不言殇。

●为何想要创建【停下来’歇歇吧】这个电台？对于电台的最初想法是什么呢？

创建电台的原因很大众化吧——电台情节。我从小喜欢听广播，并且觉得自己的声音不算难听，大学的广播站经历又让自己多了一份自信。第一次看到荔枝FM可以创建自己的电台，毫不犹豫就建立了。

对于电台最初的想法是：做自己生活的记录者，做自己成长路上最忠实的倾听者。

●和大家分享一下电台背后的故事吧？

【停下来’歇歇吧】是在2013年10月创建的，10月20日上传了第一期节目。

成立电台前的九月，我刚刚参加工作，迎接了比我想象中更多的困难和挑战，各种身体和心里的不适应让自己那段生活很混乱。一向睡眠很好的我竟然会连续几日被失眠困扰。而这个时候，荔枝FM的节目竟神奇地治愈了我。

在工作之余听着广播入眠，有时候感觉主播说出的故事就像自己的，会有一阵被人理解后的释然和欣喜。直到看到荔枝FM的app，得知可以自己创建电台当主播的消息，我激动了好一阵。于是，在刚刚过完23岁生日的美好的10月，我创建了属于自己简单又有真感情的电台——停下来’歇歇吧，终于找回了我一直以来想要当主播的感觉。（毫不夸张地说，电台名字和开场白，我都已经在心里设计并默念过很多年了。终于有一天可以给它们一个安放的地方，那种心情，真的会激动到失眠。谢谢荔枝！）现在想来，依然忍不住开心。

●经营这个电台有遇到什么困难的事吗？是否有想过放弃继续做电台？又是靠什么坚持下来的呢？

刚开始建立的时候还比较顺利，本就想做给自己听，没特别多的要求。当听众越来越多的时候，开始是窃喜：居然有很多人喜欢自己的声音和节目。后来就有压力了。最困难的时候，自己的电台听众突增，开始被人关注，各种听友留言，除了鼓励和支持外，还有求助和质疑。我不是情感导师，很多小伙伴的情感问题我根本不知该如何帮忙，我很困惑；我没想成名受关注，当褒贬不一的议论声出现在我平静的生活中时，我一下不知如何调整自己心情；我原本只是读自己喜欢的文章或生活随笔，听自己喜欢的歌曲，可众口难调，有人喜欢情感类，有人力推我读励志类，我在某一天突然忘记了我做这个电台的快乐，开始了迷茫，究竟是为自己还是为别人呢？

中途想过放弃，有时候觉得委屈，不喜欢别人来评论自己的生活，更不想为了迎合谁而忘了自己的喜好。但转念一想，生活从来不都是有得有失吗，因为电台，我得到了家人朋友和很多陌生小伙伴的支持，我已经收获了很多额外的幸福，干嘛去想那些复杂的问题呢，我本不是救世主，想起做电台的初衷，一切都不是问题了。即使工作到凌晨，我依然有兴致继续下载歌曲，录制节目，这就是乐趣，干嘛放弃呢？

有人觉得你励志，便有人讽刺你矫情；有人欣赏你优秀，便有人指责你装逼，有人羡慕你精彩，便有人鄙视你炫耀；有人爱你赞美你，便有人厌你诋毁你。你首先是为自己而活，然后是为无条件爱你的人，如家人，其次可为有前提有原因支持你的人，比如“有人”中的前者，而从来，都不是为后者。

●你是通过哪里了解到荔枝FM？荔枝FM最吸引你的是什么？

最初是关注荔枝FM微信公众账号，一直在听荔枝里的广播，然后得知荔枝开通了自己的app，果断下载。

相关的广播软件我也下载过一些别的，但现在我只用荔枝，绝对不是恭维哦。我这人比较专一，一个领域的软件通常只喜欢一个，而荔枝是我一直喜欢的广播软件。喜爱的原因是荔枝界面简单大方，指示清晰、容易操作，无论是收听节目还是自己录制，都特别容易上手。而且荔枝特别公开公平，让每一个草根主播都有绝对的发展平台，真的做到了“人人都是主播”这句宣传语。

而且音质效果非常极其得好，五颗星好评。我能够发现荔枝君的进步，每一次更新后，录制版面都有新的变化，越来越人性化，点赞。

●【停下来’歇歇吧】曾长期稳占热门榜的第一位，赢得大量听友的喜爱，对此你的感受是什么呢？一定有很多听友留言给你吧？你都有回复他们吗？有没有一两个听友的留言给你印象很深呢？

云里雾里就看见自己成了热门第一，虽然现在不是了，但那种心情，确实有种学生时代考班里第一的感觉，嘴上可能会说“名次不重要了，有运气成分”等等，但实话是，心里美了好一阵。

当然要万分感谢我亲爱的所有的小伙伴们的支持，开始我的每一条留言都会回复，但后来我确实回复不过来了，在这里也要跟小伙伴们说声抱歉，我真心地感恩每一个支持鼓励我的小伙伴。

很多留言提到佑暖的节目帮助入眠，或是让他们感受到正能量，我看到后都很开心。还有很多朋友在听完《十月，晚安》那期节目后纷纷向我道晚安，我很感动，其中印象很深的一位听友，TA应该只要上网就会来向我道晚安，只能说感谢再感谢。

●有什么话想对你的小伙伴说呢？

我在说，你，还在听吗？谢谢你一直都在！