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不知什么时候起，提到日本美食，我们首先会想到《寿司之神》、《深夜食堂》、《孤独的美食家》，谈起日式温暖治愈系，又避不开《菊次郎的夏天》、《小森林》。电影，成为我们解一个国家文化的重要途径。

在日本旅居四年的晨小姐，根据切身的生活感悟，向大家分享8部可以增加对日本文化和生活了解的影片。

现在，让我们原地开启这场美妙的日本之旅吧~
无论是《深夜食堂》《孤独的美食家》一类的美食系列片，还是《小森林》《菊次郎的夏天》之类的治愈系列，都成为了大家了解日本生活的一种途径。

分享一些个人觉得可以增加对日本文化和生活了解的影片，当然，这些还远远不够。

① : NHK《纪实72小时》系列

（ドキュメント72時間）

年份：2005

《纪实72小时》是NHK很好看的一个系列，每期针对同一地点和人群连续三天72小时取材，真实拍摄，很多题材是和深夜有关的场所和内容，采访重点往往也是社会中不太受人关注的人群，然后再将素材剪辑成每集30分钟的节目，是哪怕身在日本也未必能感受到的真实日本。

如果你也喜欢《深夜食堂》，那不妨去看一下这系列纪录片中的《新宿二丁目，深夜中妈妈的味道》一集，是不带任何影视渲染的真实版深夜食堂，同性恋和异装癖的避风港，深夜中有着浓浓人情味儿的饮食店大概是喧闹城市中最治愈人心的角落了。

推荐理由：纪录片的好处在于真实，而且片子本身没有任何道德判断，不刻意制造噱头，也不呆板说教，单纯呈现给人们众生百态，带给我们平日里所见不到的社会日常。另外片中配乐都非常棒，很多歌曲直戳人心非常经典，推荐。

点击观看影片《纪实72小时》

② : NHK《美之壶》系列

年份：2006

“壶”在日语中有“关键，要点”之意。《美之壶》系列纪录片涉及了日本工艺，建筑，料理等多个方面向大家介绍生活中隐藏之美的鉴赏节目，是了解日本文化的一部非常好的纪录片。如果耐心看下来可以全方面的了解日本文化，收获颇多。节目把日本文化的美之元素以及鉴赏方法，通俗易懂地分成若干个“关键点”（即：壶的含义）。

推荐理由：日本人对美的敏感不得不让人服气，片中对很多日常细物都进行了解读，比如枯山水，江户古地图，和服，风铃等等，是了解日本文化长知识的纪录片。

点击观看影片《美之壶》

③ :《东京家族》

年份：2013

导演：山田洋次

主演：桥爪功｜吉行和子｜妻夫木聪｜苍井优

《东京家族》是山田洋次根据小津安二郎的《东京物语》翻拍，配乐制作久石让，共同向逝世五十周年的小津安二郎导演致敬的电影。

片中讲述了家族两代人之间的亲情与疏离，年轻人对个人独立自由生活的追求，老年人对下一代的牵挂与不安。通过让人再熟悉不过的家庭生活现状反映日本传统亲子关系，家庭制度在这股时代潮流中的变化，巧妙的描绘出日本人的生活姿态，尽管让人看起来有一丝沉重。

推荐理由：我在早大研究生第一学期的期末作业之一便是写《东京家族》的影评，当时《东京物语》和《东京家族》来回看了三遍，回顾一下原版，小津安二郎的伟大在于无论时代如何改变，他所表达的人情世故依旧不变。对于了解日本社会家庭关系，首推这部电影。

点击观看影片《东京家族》

④ :《细雪》

年份：1983年

导演：市川昆

主演：岸惠子｜吉永小百合｜佐久间良子｜古手川玉子

一部经典老电影。前阵子大热的《海街日记》其实让人联想到《细雪》，都是描写女性细腻的好影片。《细雪》改编自谷崎润一郎同名小说，曾被外界誉为20世纪日本现代文学的巅峰。片中描绘了贵族出身各自独具个性的四姐妹随着家族没落展开的人生。

推荐理由：最值得称道的是极具美感的开场，影片在京都的岚山，平安神宫等经典地标取景，大段的篇幅停留在纷飞的樱花与枫叶上，还有华丽繁复的和服，可以说是一场华服秀。其历史背景和人物之间的情感纠葛对理解当时的日本历史文化有一定意义。

点击观看影片《细雪》

⑤ ：《海街日记》

年份：2015年

导演：是枝裕和

主演：长泽雅美｜绫濑遥｜夏帆｜广濑玲

一部《海街日记》再次火了镰仓，美食美景美人让人们再次体会到了日式影片中的一切美好。如今再去镰仓终于放下了《灌篮高手》的标签，想为了海街日记再多走几次。

讲述四姐妹的亲情故事。过早担负起家庭重任的大姐尽心尽力照顾着两个妹妹。一天父亲去世的消息穿来，她们结伴而行参加了父亲的葬礼，并结识了从未谋面的异母妹妹。血缘中的亲近之感让姐姐最后邀请异母妹妹搬来镰仓同住。四姐妹的故事就此上演。

推荐理由：对于四姐妹的情谊和剧中的情感关系不做过多评价，但可以看作一部镰仓观光片，跟着剧里走一遍镰仓的小街，镰仓的海。导演把镰仓的一切美好搬到了屏幕上，另外电影色调和构图也极具审美，甚至都可以成为去镰仓拍照的样板。

点击观看影片《海街日记》

⑥ :《步履不停》

年份：2008

导演：是枝裕和

主演：阿部宽｜夏川结衣

又一部堪称经典的家庭剧，是枝裕和自编自导的《步履不停》从头到尾都在讲传统日本家庭生活琐事。现实的压力、长辈的去留、儿女的忧心，解读生活中最平淡无奇的日常，可正是每一个看似平淡的细枝末节才组成了生活啊。是枝裕和说《步履不停》不是为了讲述白发人送走黑发人的生命悲痛，而是死亡意外如何改变普通家庭。

推荐理由：想了解日本电影，必看之一便是 是枝裕和，也有人说，这是是枝裕和最好的一部电影。

点击观看影片《步履不停》

⑦ :《永远的三丁目夕阳》

年份：2005

导演：山崎贵

主演：堀北真希｜小雪｜堤真一

战争结束十多年，昭和30年的东京为背景，市井生活的远处是正在兴建的东京铁塔，一切百废待兴。开家庭汽车修理行的铃木一家三口，二流小说家，漂亮的酒馆女老板，在车行打工的小城女孩，被母亲遗弃喜欢阅读的孩子等等这些形形色色的人构成了一幅中下层社会的浮世绘。众多经典的元素都汇聚在影片中，无论是东京塔还是作为回忆的城市老街，从冰箱、电视机的出现，到芥川奖与石原慎太郎和大江健三郎的文学名声。

看到过这样一句评价：日本人看《永远的三丁目夕阳》无异于中国人看《城南旧事》，香港人看《岁月神偷》一般。

点击观看影片《永远的三丁目夕阳》

⑧ :《母亲河》

年份：2010

导演：松本佳奈

主演：小泉今日子｜小林聪美｜加濑亮

以古都京都为背景，本身就自带恬静舒服气质。日本这类片子很多，美好的小城里几个主人公聊聊家常，发发呆的松散生活，对于一些人来说可能过于缓慢无聊。但抛开作品本身，片中的场景和人物日常生活都非常真实，哪怕作为欣赏京都风景都很值得去看。

推荐理由：虽然几乎可以说没有剧情，容易看困的一类剧。但正是因为节奏缓慢，另一方面可以让人慢慢欣赏体会片中温暖的手工豆腐店，咖啡店，河川，樱花，公园等等京都日常风景，因为剧中的场景和我去京都时的体会非常相似，这部分作为看点推荐。

点击观看影片《母亲河》