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每个人，都欠自己一句对不起，和谢谢你。

1.对不起，那个努力活着的自己

我知道你很努力，很想成为父母、亲人甚至朋友眼中那个“有出息”的人，也知道你拼尽全力，想给爱的人一个好的生活环境，或者让他们脸上有光。

而时间长了，却发现，你渐渐迷失了自己。深夜醒来，时常会觉得不安，焦虑，感觉自己从来没有认真活过，却活得比谁都累。

你活在每一个别人的期许中，却忘记了自己对自己的期许。

我很喜欢夏北岛在《末生》里写的一段话：有时候，迷茫作为一种心情的宣泄，是可以平衡我们的内心的，无可厚非。迷茫，很多时候也如同彩虹前面的乌云和暴雨、电影周围的黑暗一样，与美丽、精彩同在。总而言之，迷茫也是人的一种神态，一种喜怒哀乐的演绎与诠释，不可或缺。

迷茫的人，或许你现在经历的一切，都是人生注定，也是命运必然。

你必须学会承受风雨，也经得起敲打，在摔落谷底的时候，不能放弃，要努力往上爬，也要懂得随时随刻触底反弹。

在到达一个顶点时，要不骄不躁，继续走，继续努力。但如果，你真的累了，那就停下休息吧。

我们不该怪自己停滞不前，也不该怪自己深夜哭泣，更不该怪自己想偷个懒。

你欠自己一句对不起：

对不起，让你承受了巨大的包袱。

对不起，让你活得迷茫，活得不自在。

对不起，现在的我，徘徊不知归处，迷茫不知去路。

我们都欠那个努力活着的自己，太多的照顾，太多的心疼。

2.对不起，那个内心受伤的自己

我知道你拼命努力，不是去为了某个人的不爱而伤心难过，堕落自伤的。但是，现在的你，却做不到不想、不念、不恨。

我也知道，放过自己没有说的这么简单，忘记一个人，也没有说的那么轻巧，放下柴米油盐，离开一个家庭，更没有大家劝的这么容易。

你总是告诉自己：“忍一忍就过去了，坚持一下就挺过去了。”

结果呢，心里越来越苦。

但关于爱情，我要和你分享情感专家涂磊的一句话：幸好爱情不是一切，一切也都不是爱情。

人生，有千万件“大事”要做，留给一份“垃圾爱情”的时间，着实有限。

有人问我：“我该怎么走出情伤？”

我说：“去赚钱，去学习，去奋斗，忙到充实，能治愈一切矫情和胡思乱想。”

关于婚姻，你千万不能将“婚姻”和“生活”的概念弄混。

我们所做的一切努力，都是为了更好地活着，婚姻，也是找一个陪伴一生的人，让自己老有所伴，老来相守，如若不是，一切的一切，都是凑活过日子。

在《我的前半生》里，唐晶看透了爱情和婚姻，她说：

“爱情易逝，婚姻易碎，所以我日夜兼程追求物质和精神的独立。”

是啊，此时信誓旦旦立下诺言，彼时就可能颠覆想象，而唯一能陪你走下去的，不真是那个日夜兼程，不离不弃的自己吗？

你欠“自己”一句对不起：

对不起，我忘记了我这辈子最重要的就是你。

对不起，我把你放在了比某人低的位置上，真是大错特错。

对不起，我要重新开始，陪你经风就雨，走过漫漫人生路。

我们都欠那个内心受伤的自己，太多信任，太多陪伴。

3.对不起，那个太过懂事的自己

我知道，你曾经无数次告诉自己：

“我要坏一点，我不要这么心软，我不要这么容易被感动。”

而那个善良的你，却总是扮演着吃力不讨好的角色。

可，懂事的人，总是没人疼，心软的人，总是最苦闷。

对于懂事的人，最心酸的一段话莫过于此：

因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。 因为你懂事，所以你总是会受伤。 因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事。

因为我们从小到大都被教育要善良，要懂事，要忍让，要学会谦让，要当一个品德高尚的人，却没人教我们怎么自卫，怎么回避小人，怎么不去浪费自己的善意和心力。

看过无数为人处世的文章：做人，善良要带点锋芒，做人，要像玫瑰带刺。

然而，那些总是想从你身上获得好处的人，嘴巴比情人还甜，笑容比挚友都多，你总觉得那个从前对你不好的人，这次是真的改过自新了，于是你再一次相信，给予他善意，给予他便利，却发现，原来人家就是想利用你。

可如今，我依然要劝你善良，劝你懂事，因为我们不能没有良知和良心。

也因此，你要对“自己”说一声对不起：对不起，让你受委屈了，而我无能为力。对不起，让你又被欺负了，而我只能劝你释怀。对不起，让你这么早学会懂事，而我只能看你流眼泪。

我们都欠那个，太过懂事的自己，一份安慰，一份体己。

4.谢谢你，最好的自己

或许，在这个世界上，你不是最好的那个存在，但你就是最好的自己。

说完“对不起”，请务必对自己说一声“谢谢你”，因为，不是你如此坚持和顽强，你走不到现在。

我知道你强撑的无奈，也知道你活得辛苦，也知道你是真的累了。

但，谢谢那个自己，他形影不离地跟着你，慰藉你，从未离开你，且给你力量。

余生，我真的累了，也是真的懂了。

努力过，就很棒。曾爱过，就无悔。善良着，就够了。

想活得轻松不容易，但惟愿我们都能不辜负自己，不辜负此生，认真活过，就不枉来这世上一趟。

这个世间很多事情不值得，但是我们都值得这世间的美好，不是吗？