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人这一生大概要说谎话8万多次，而说的最多的谎话就是“我没事儿，我挺好的。”

想起自己刚工作的时候，压力好大，每天都很压抑，好多次加班到深夜，一个人走在回家的路上，看着眼前的万家灯火，却不知哪盏灯会为自己而留，真的难过又无助。

还记得辛苦熬夜做出来的方案被人怼的一无是处的时候， 脸上要赔着笑说会再调整，其实心酸到像是空口吃了好多柠檬。

终于撑到会议结束了，就一个人躲去卫生间，关上门的瞬间，眼泪也像被拉下了闸一样再也不受控制地流下来。

觉得好笑的是，哭过之后，还要重新整理情绪当做什么事都没有发生一样。

对着镜子勉强挤出一个微笑，安慰自己没关系，会好的。同事见我眼圈微红，拍拍我的肩膀让我挺住，我笑着说，没事没事挺好的。

其实我不好，一点都不好，只是装的还不错。

有时候受了委屈，明明已经哭的不像话，心碎成了渣，可看到妈妈打来的电话，还是擦干眼泪，努力调整好情绪，告诉她没事，一切都好。

其实我知道，即便我把一人在外的经历描绘的多潇洒，她也知道我过得并不如意，可她还是会告诉我，人都是不容易的，让我坚强点熬过来。

那种感觉就是，身边所有人都叫我坚强，所以自己也开始逞强。然后就不再像从前一样大张旗鼓地宣泄自己的情绪，而是一个人忍受和承担。

我知道成长会有代价，可我还是想要软弱一会。

我想你也这样吧，长大以后，我们都默契的和自己签了一纸协议，告诉自己不要轻易哭也不要轻易难过，他们也告诉你说，小孩子才会哭，大人都知道眼泪没有用。

所以我们就把自己武装成刀枪不入的铁人，收起自己的情绪，即便已经身心俱疲，溃不成军，可还是笑着说还好。

长大的我们，不想成为别人眼里的脆弱患者，也不再把悲伤公之于众。

可故作坚强的我们，其实心里柔软的像只猫，需要有人来关心我们到底过得快不快乐。

记得知乎上有个提问，为什么现在的成年人越来越不敢表露自己的真实情绪了？有个高赞回答说：“因为他们只把自己当成年人，却没把自己当寻常人。”

是啊，成年人学会了管理自己的情绪，会尽量避免情绪失控的局面。

可我却想说，我可以做成年人，但也更想像正常人一样展露自己的情绪，不必处处逞强。

长大确实需要我们学会独当一面，可也不必那么坚强，毕竟难过本身就已经够辛苦，又何必伪装让自己更难熬。

想哭的时候就哭吧，难过的时候就宣泄吧，就算以后回头看，那些崩溃的瞬间其实也没多严重，觉得自己一把鼻涕一把泪真是过于小孩子，那也没关系。

因为在那个时候，只有自己知道那些汹涌彭拜的坏情绪就要把自己吞噬，我们无处可躲所以只好束手就擒，那不是胆小，也不是软弱，只是它曾经那样准确无误地撞击到了自己的柔软之处。

难过没有错，哭也没有错，我们不必强撑着不哭，也不必一定要勇敢，也许所有人都让你咬牙坚持要勇敢，但我想让你哭出来。

就算哭也没有用，但至少别人不能感同身受时，还有眼泪会知道。

希望以后的日子里，若有苦难，若有难熬，我们不必硬撑着说都好，想哭的时候就放声大哭！