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我有个朋友一直和我抱怨，说他总是不好意思拒绝别人，很多时候还没想清楚就答应下了别人的请求，结果弄得自己一堆烦心事。

他的困惑好像我们很多时候都会遇到，常常因为不好意思拒绝别人，其实说到底还是害怕别人觉得自己不够好。

可能有时候那个人对于我们并不重要，但就是讲不出“不”。

我想起我刚去大学的时候，一个室友总是让别人帮忙做他们自己能做的事。

比如明明都在寝室没什么事情，他却让别人帮他去拿快递。并且，竟然真的有人帮忙去拿。

我不理解为什么要别人帮他那些，自己完全可以做的事，就因为他懒？

所以我从来不帮他去拿，有时候我甚至怀疑是不是我太不乐于助人了，为此痛苦了很久。

后来我看到了这样一段话，我觉得对我帮助很大。

“成年人就算有了一点不合，只要没有当面翻脸，之后随时都是可以恢复关系的，如果他因为你的拒绝一直耿耿于怀，那么他这个人也不适合深处。”

对那些值得的人，可以为他们的幸福快乐委屈自己，但是对某些不值得的人，真的没必要处处委屈自己。

自己开心才是最重要的，我们要学会适当的拒绝，而不是一味的妥协，自己不想做的事情就应该学会拒绝。

所以从现在开始，在生活中的每一件事上，都要有所注意，让自己慢慢学会拒绝别人，没有必要为了不重要的人让自己不开心。

《延禧攻略》里面的魏璎珞为什么这么受欢迎，是因为大多数人在现实里，都生活得太过隐忍，不敢直接去怼不公平。

很多时候，我们畏手畏脚，担心破坏了人际关系，或碍于面子，就不会拒绝别人。

其实拒绝别人也是种情商高的体现，如果你没有能力、精力能很好的完成对方的请求，那么就是害了别人。

如果你不喜欢，那就积攒一下勇气，说出拒绝的话。

乐于助人是好事，但也要注意度。超出那个度了，别人会把你的帮忙当成理所应当，也会给你自己带来无尽的苦恼和困扰。

所以，学会聪明地帮助他人，注意平衡好自己和别人的关系，让我们自己活的轻松点。