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窦文涛作为主持人，总是会引出一些话题，将这个“初老”的主题扩展。他说，变老可能是生理方面，可能是心理方面，还可能是认知方面，还有我们对变老的态度等等。

马家辉：1.18岁是身体器官，机能成熟的巅峰，过了18岁就是老。2.晚上睡觉醒来，睡在身边的女人像一位大妈，觉着自己也老了。“老了就是你越来越清楚，知道自己身体每一个器官在哪里。”3.到了30岁，你有一定的社会地位，手上有资源有权力，人家要仰望你依靠你，你可以感觉自己老，也可以感觉自己成熟。差别在于，假如你感觉自己老了，你是恐惧老，恐惧你能力不足够，你有焦虑。但当那个时候，你有自信心的时候，你会感觉成熟。

陈晓卿：1.身体的机能和自己的反应已经撮合不起来时。2.口味的变化3.每个人都有自己的话语体系，我们不要去侵犯。

蒋方舟：1.开始喜欢年轻小男孩的时候，他们拥有某个我不再拥有的东西。如精力。2.被淘汰感

3.年轻的时候，人可以逃进很多东西。逃进叛逆，逃进审美，逃进艺术，逃进虚无，但在承担责任那一刻，你会发现现实生活中有比你更无力的人需要去依赖你，那一刻你就没有资格去年轻了。

4.社会在不顾一切的去讨好年轻人。你稍微不注意这些，或者抽离出来一些，就会没有自己的位置，你既不是生产者，也不是娱乐者，你是个多余的人。

5.衰老的恐惧：你觉得自己特别的无知，社会已经塑造出一个巨大的，你一无所知的市场，你连进去的门都不知道在哪。马家辉指出：我不懂你的无所谓，因为倒过来说，我所懂的你也是远远不懂的。同意。

收获蛮大的，我的年龄算是在同届学生中比较大的，这个社会在意年龄，个人也在意变老。尤其对中国的女演员，变老真是致命的，不可饶恕的事情。

但其实，老是必然的事情。只要我们心里有丰富的世界，有自信，变老又没有什么可畏惧的。我们老想年轻，老怕老，实际上是把自己当成一个性的对象，一个被欣赏的对象。最重要的还是接纳自己，丰富自己。