如何改变讨好型人格?

如何改变讨好型人格?

如果我们可以剥开任何一个“讨好者”的内在,都会发现其中有一个过度敏感和脆弱的小孩。 我接触过不在少数的来访者都有着讨好别人的倾向。 几乎每一个讨好者都清楚,讨好别人会令自己很累,会令他受很多委屈,会令他丧失自我,会令他变得软弱。 讨好别人不仅...
忍受不了自己的缺点该怎么办?

忍受不了自己的缺点该怎么办?

常常觉得会忍受不了自己的缺点,但其中很多是没有可能改掉的,对此我很难受,我该怎么办? 朋友,首先,坦然一点吧,不论缺点如何,那都是你的一部分。 我们在成长过程中,最重要的一环,就是认识到这个世界是不完美的,不论是他人还是自己。 大家都有很...
信任是什么?如何在关系中培养信任?

信任是什么?如何在关系中培养信任?

如果世界上有一种比爱更难得的感情,我认为是信任。由于这个时代下人与人之间普遍的浅层关系,信任成为了一种更加难能可贵的情感,正因为信任感达成的困难,知心好朋友才愈发地显现出他们弥足珍罕的价值。在你面对人生岔路的时候,他们总能陪伴在你身边给...
人生的成败到底和什么有关?

人生的成败到底和什么有关?

听到很多人都在说“人生的成败和努力往往无关,只和关键时刻的关键选择有关”。想问问,您是怎么看待这句话的? 接下来的话有点老生常谈,有点陈腐,有点九十年代格言杂志风,不过我还是想说说。 人生充满变数。 但不代表人生就是投机。 抉择决定成败,努力...
你该如何面对艰难选择?

你该如何面对艰难选择?

人生的选择无处不在,有的选择很简单,有的选择则很艰难。而艰难的选择并不都是大的抉择,甚至中午吃什么也会变得很艰难。所以面对艰难选择,我们应该如何抉择?本期TED演讲者Ruth Chang将告诉我们,面对艰难选择,我们一开始的方向就错了。 设想在不久的...
为什么晚婚有助于幸福的婚姻?

为什么晚婚有助于幸福的婚姻?

选择结婚并与某人分享你的生活,是你一生中所能做的最重要的决定之一。但是随着世界上一些地区的离婚率达到了近50%,很明显我们可以在选择伴侣的时候听取一些建议。心理学家乔治 · 布莱尔-韦斯特在一段可付诸行动的、令人大开眼界的演讲中与我们分享了防止...
如何实现自己内心的宁静?

如何实现自己内心的宁静?

如何实现自己内心的宁静?焦虑的情绪很多,你是如何实现自己内心的宁静的? 很长时间以来,我都觉得自己是个“无家可归”的人。 并非是没有家乡和去处,我所表达的这种“无家可归”,是某种缺陷。 起初我以为,是关乎“强大与否”的问题。 可是想来,强大,自然...
现在不上班的年轻人都在干什么?

现在不上班的年轻人都在干什么?

我作为一个“不上班的年轻人”,只是不需要朝九晚五地坐班,也不是签订合同定时定量出卖劳动力者而已。毕竟活在这个世界上,人总是得做点事情,什么事情都不做,也是不成体统的。 出于各种原因,我并没有真正意义上地上过班,离开学校以后在市郊租了一个单间...
迫在眉睫的事有改变的必要吗?

迫在眉睫的事有改变的必要吗?

在回答这个问题之前,我们要弄清楚三点。 第一点是,是什么原因导致这件事处于迫在眉睫的状态的? 第二点是,预估在这种情况下做出改变后产生的结果。 第三点是,假设不考虑前因后果,又该当如何? 先回答第三点。在不考虑前因后果的情况下,且在能力范围...
你是怎么理解所谓孤独的?

你是怎么理解所谓孤独的?

一个人在孤独的时候会做些什么?人为什么会感到孤独? 也许被滞留在从来没到过的国家的小机场里等待转机,周遭的陌生人和陌生语言让你孤独;也许和自己的父亲坐在电影院里看一部没有共鸣的电影,交流的软弱和无力让你孤独;也许大城市里偶然的邂逅让你孤独...