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有一天中午，和和发现家门口放着一个袋子，袋子上写着“送给你的礼物”。和和打开袋子一看，全是好吃的糖果和零食，于是，他就抱着袋子走在路上，一边走一边吃。走在竹林里，迎面遇上了阿卡。

阿卡蹦跳着来到和和面前打招呼，和和没有理睬，只顾着埋头吃糖果，从阿卡身边径直走了过去。

阿卡跟在和和身后喊他，“和和！和和！和和！”和和依旧沉醉在糖果的美味里。

阿卡捡起路边的一颗核桃，砸向和和手中的糖果袋，糖果袋被砸飞了，和和一跃而起，稳稳地接住了糖果袋，落地时还摆出了一个漂亮的造型。

阿卡连蹦几步上前询问，“和和，这有那么好吃嘛？你都不理我！”

和和说，“当然好吃了，不信你尝尝…不过，你不许吃太多哦，这些都是我的…”

阿卡低头看看满满一袋的糖果，摇了摇头，忧虑地说，“和和，我们松鼠是吃松子坚果的，如果吃太多糖果，身体会不舒服的。你们熊猫也一样，应该多吃竹子，少吃糖果…”

和和满不在乎地说，“没事儿，糖果比竹子好吃多了。”然后又从袋子里抓了一大把糖果塞进嘴里，刚嚼了两下，和和的腮帮子突然肿了起来，“哎呀…我的牙…”

阿卡着急地问，“怎么啦？牙疼了吧？”

和和紧皱着眉头，出了一脸冷汗，看上去痛苦极了。

阿卡大喊：“不好啦！爆炸性消息！和和吃糖果吃生病啦！”

生病的和和躺在床上休息，来看望他小伙伴们围在床边。

阿卡关心地问：“和和，你现在好些了嘛？”

和和虚弱地说：“好一些了，谢谢你阿卡！我以后一定乖乖吃竹叶，再也不吃那么多糖果了…”

阿卡点点头说：“那就好！对了，你怎么会有那么多糖果啊？”

这时，大个儿带着一把竹叶从门外进来，她放下竹叶，看到和和身边的糖果袋，惊讶地说：“哎呀，原来寄到你这儿啦…我之前打算做糖果屋，心心说要帮我继续收集糖果…我说怎么没收到呢，原来是寄错到你这了！”

这个时候，和和根本顾不上听大个儿说话，眼睛直勾勾地盯着一旁的竹叶。

阿卡扶着额头，无奈地说：“我的天…和和，肚子刚刚好一点，又惦记着吃！”

虎哥打趣地说：“可能和和一直都很饿吧…”小伙伴们都笑了。

和和羞红了脸：“虎哥说得对，我是一直都很饿，我们熊猫肚子里不能储存太多的食物，平时吃的最多的是竹叶，很快就会被消化掉。所以，我们只好一直不停地吃…你们放心吧，我以后再也不敢乱吃东西了。我会按时吃竹子，再也不把零食当饭吃啦！”

“这还差不多。”大个儿递过来一根竹子，和和开心地啃起竹子来。

小朋友们，你们喜欢今天的故事吗？和和把零食当饭吃，结果生了病，吃了苦头，你们不会这样做吧？选择适合自己的食物，合理搭配，这样才能保证身体健康哦，晚安啦。