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当你不开心的时候，仔细想一想，已经走过多少路，人生还剩多少年，过去的抓不住，现在的在眼前，何必愁眉苦脸的度过剩下的时间。

当你消极难过的时候，告诉自己，没有样样如愿的事，酸甜苦辣是必尝的，困难艰辛是必有的，只有经历过，才能成长，只有面对过，才更坚强。

当你生气愤怒的时候，问问自己，为了不值得的人，气坏了身体，为了不要紧的事，把自己委屈，是不是傻瓜才做的事。与其生气，不如忘记，开开心心的过下去。

当你唉声叹气的时候，看一看身边的人，有的人生活贫困，有的人失去健康，再想一想自己，衣食不缺，身体硬朗，比别人更幸福，还有什么让你不满的事情呢？

当你心情不好的时候，出去走一走吧，别闷在屋子里，放首歌听一听，别一个人哭泣，记住了：没有什么比自己更重要，所有能影响你心情的，都不是最好的。

人这辈子，有个健康的身体，有个完整的家庭，有个愉悦的心情，便是最大的幸福，其他的，别追别求、别在乎！