情感心理咨询

在亲密关系中，应该如何向对方提出要求？

在亲密关系中，应该如何向对方提出要求，如果提要求，又会不会被认为是占便宜？从战略上来讲，男女关系是为了完善我们自身。都不是对方肚子里的蛔虫，想要过什么样的生活，需要两个人有商有量，讨价还价。在感情中渐渐失去满足感、归属感和安全感，但...

在情感关系中，应该如何避免吵架，或者降低吵架的频率？在人际关系尤其是情感关系中，无论男人还是女人，我发现有一个非常常见、隐蔽、同时也影响非常大的心理现象：怕别人生气。 A太太，偷偷给了娘家2万块钱，生怕老公知道了会生气。B先生，明明是出去...

经常和伴侣意见冲突，各不相让，而且彼此都明白很多矛盾不过只是观点问题而不是对错问题，但还是会忍不住想要说服对方。怎么办？亲密关系中矛盾的本质问题，就是权力争夺问题。也就是对于同一个问题，我们两个人持有不同的看法。但都想对这个事情持有决...

我今年29岁了，家里着急劝我回老家工作，虽然家离上海不远，是个经济发展还不错的城市，但那到底跟上海还是不一样的，我也不想回家嫁给亲戚介绍的“还可以”的人，但又不知道留在上海能强撑出什么，是我太自不量力了吗，如果退而求其次，是不是会活得比现在...

为什么人在愤怒时总是不能就事论事，特别喜欢夸大事情的严重性？当你愤怒的时候，除了生气，内心深处还会有一种悲凉感。那个声音就是：我好惨啊。愤怒的人，看起来是个加害者，施暴者，他在对别人进行攻击、施虐，在强迫别人改变，但是他自己的内心体验...

我总是因一点点小事没做好就责备自己，讨厌做错任何事情。每次我以为可以战胜自己的时候，又往往坚持不了几天，总是失败。同时我又想做回我自己，想尽可能快乐。我应该如何面对这个复杂又可怕的念头？ “讨厌做错任何事情。”这是大部分人的自我要求。偶尔...

1. papi酱最近因为一个“很自我”的言论，始料未及地上了热搜。她说独立女性一生中最重要的，一是自己，二是伴侣，三是孩子，最后是父母。随后她对这份排行榜做出了解释：“首先你自己陪伴自己的时间是最长的，之后的这一生，我是跟我的伴侣一起过的。孩子...

01.常见的性爱误区有哪些？说到性，有些人认为性是最基本的生理需求，有些人则认为性是爱情的升华，还有些人认为性是难以启齿的羞涩。在性这一块，很多人有不少的误区，比如：男生的需求比女生大；女人付出性就是付出真感情；男人可以把性和爱分开，女人...

我想很多人都尝过那种痛彻心扉的滋味，曾经对你很好的人，在他不再爱你的时候，他会连一个等你改变的机会都不愿意给你，全身散发出来的那种绝情，会让你觉得可怕甚至无法相信。这是最无奈的事情，因为，爱情本身就是这样，两个人决定才能在一起，而一个人...

有一种女孩，单身的时候很洒脱，健身、插花、旅游、跳舞、瑜伽，把自己的业余生活安排满满，是那种一看上去灵魂就很丰富，独立自主的新现代女性。男孩被她的特质吸引，然后追求、送礼物、告白、在一起，一切水到渠成。但这并不是公主和王子的结局，生活远...

这生活呀就是一粥一饭，一亩田一荷锄，一群鹅一垂钓，一白天一黑夜，一暖炕一本书。亲爱的老婆，谢谢你给我这个家，谢谢你的不离不弃。遇见你，一定是我上辈子修来的福气。娶到你，是我这辈子最骄傲的事情。等孩子长大了，等我们老了，养三条五条狗，七...

“老师，我不想当女强人，可是一不小心就强了，我该怎么办？”这是我在婚姻治疗里常遇到的一个问题。提出问题的这类女性非常重视关系，因为一些原因不小心和男人步调不一后，用尽各种办法维系婚姻，但往往收效很低。 01.其实，我只想当个小女人小A幼师毕业...