总是不合群怎么办，该如何改变自己？

总是不合群怎么办，该如何改变自己？

生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生，我们成长，我们相爱，孤独犹如影子一样，存在于生命一隅。——马尔克斯《百年孤独》 我看了这个问题第一反应就是：“我们为什么要合群？” 这个问题让我想起之前一个读者来跟我诉苦过类似的烦恼，大概是进...
如何才能做到活在当下？

如何才能做到活在当下？

我们先反问一句，找出原因——为什么很多人不能活在当下？ 无非是这十二个字：沉溺过去。焦虑未来。不喜当下。 谁都想一步一个脚印，一生顺遂，平安喜乐，但这几乎是不可能的。其实很多人并未真正捣入生活的深处，只轻轻碰一脚就缩了回来，利用头脑里的假设...
日常生活中，该如何缓解焦虑？

日常生活中，该如何缓解焦虑？

其实现在的人们都普遍焦虑。 有些人早上起来就去听罗辑思维发来的“60秒语音”，听完发到群里让朋友们点赞；通勤路上戴着耳机听着喜马拉雅里的“5分钟听完一本书”，心里窃喜自己成长了不少；上班的时候还忙里偷闲，疯狂地刷着知乎上很水的搞笑答案。每一天给...
被别人以“爱”的名义绑架怎么办？

被别人以“爱”的名义绑架怎么办？

我曾经交过一个非常有控制欲的男朋友C。他是第一个对我说爱我，许诺说会娶我回家的男人。而我当时二十出头，觉得“我爱你”是全世界最动听的话，值得为之放弃一切。 他很喜欢改变我，而他在向我提出那些要求前，都会反复告诉我，他是多么多么的爱我，他的出...
怎么才能让丧丧的自己再燃一次？

怎么才能让丧丧的自己再燃一次？

不知道别的行业是什么样的，但是作为一名文字工作者，在我们这行“丧”是常有的事。 小丧是稿子写不好，怎么都没法写出让自己满意的稿子，很是着急与沮丧； 稍微大一点的丧是，写作遇到瓶颈，写不出来，会怀疑自己是不是江郎才尽了，会害怕自己再也写不出想...
那些心理成熟的人是怎么想事的？

那些心理成熟的人是怎么想事的？

为回答这个问题，我问了许多朋友。他们有的在职场工作多年心坚如铁，有的年过而立至今国外留学，也有在专业领域干得还算不错的老手，以及几位拒绝透露姓名的”大仙“。 问完后，我整理出一些观点，写成文字，觉得挺有意思。这里分享给大家，希望能有点帮助。...
为什么说拥有“延迟满足”的能力很重要？

为什么说拥有“延迟满足”的能力很重要？

我有段时间活得很“速食化”。 脑海中闪现一个念头，就一定要马上做到，比如，此刻突然好想吃炸鸡，就一定要拿出手机叫外卖，不管现阶段自己是不是在减肥，反正现在想吃，就一定要吃到；再比如，刷微博看到一部很吸睛的电视剧，马上就要找到这部剧的资源开始...
为什么人长大了，烦恼会越来越多呢？

为什么人长大了，烦恼会越来越多呢？

许多人觉得，少年时无忧无虑，世界单纯。长大后惊觉万事随利益驱动，竞争惨烈。 还是小时候好。 其实不是的。 绝大部分的世界，从来不单纯，也不温馨。冲突矛盾，无时不刻存在。 许多人觉得少年时好，一是父母保护得好，没让他们直接接触这世界。二是世界...
为什么丧文化在年轻人中这么流行？

为什么丧文化在年轻人中这么流行？

现在年轻人的生活压力太大，有着各种追求，按理说，不应该感到有激情吗？为什么丧文化却因此流行起来呢？ 假如，我是说假如。 你不是富二代，不是官二代，你的家可能在农村，可能刚搬到了城市，也可能一直在城市。 总之，你家里没有很多很多钱，你是个普...
在低谷时，如何消解自己的负能量？

在低谷时，如何消解自己的负能量？

我是一个很容易被拯救的人，一本书，一部剧，一个静景，都能让我忍不住去感谢这个世界，同时的，我也是一个很容易坠入负能量之谷的人，某场交谈，某次意外，甚至有时候走着走着，都觉得自己的负能量满到可以炸裂整个宇宙。 忽上忽下，心绪很不稳定，放在魔...
怎样判断一个人是不是真的爱你？

怎样判断一个人是不是真的爱你？

亲密关系，是我们人生的重要组成部分。但你有没有想过：为什么两个人会相爱？怎么判断一个人是不是真的爱你？如何经营好一段亲密关系？ 我曾经去参观过一个失恋博物馆，里面陈列了很多恋人的纪念品：有相互赠送的生日礼物，有因为异地恋所产生的满满一筐...